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    學武當太極拳先須練步,練得好不好,步法是關鍵,那如何練四類太極步?(圖文)

    學武當太極拳先須練步,練得好不好,步法是關鍵,那如何練四類太極步?(圖文)

    太極步分定式步法和動式步法兩大類,定式類主要有仆步、馬步(四六、四平)、弓步、丁字步、獨立步、虛步、下蹲步、交叉步和倒插步;動式步法主要有進步、退步、側移和斜行四大類。

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